افراد با توجه به درک محیط پیرامون خود به چند گروه تقسیم می‌شوند.گروه اول افرادی هستند که «بینایی» بر آنها حاکم است؛ یعنی دنیا را بر اساس تصاویر و چیزهایی که می‌بینند، درک می‌کنند و به «افراد بصری» معروفند. گروه دیگر «شنوایی» بر آنها حاکم است و جهان را براساس اصوات، صداها و شنیده‌ها درک می‌کنند. اینان به «افراد سمعی»معروفند.گروه دیگر، که دنیای حاکم بر آنها جهان لامسه است و مسائل را به‌صورت لمسی درک می‌کنند «افراد لمسی» نامیده شده‌اند.برای برقراری ارتباط مناسب با مردم لازم است ابتدا نحوه برقراری ارتباط و تیپ ادراکی آنها را تشخیص دهید تا بتوانید بهترین رابطه را برقرار سازید.
هریک از ما یک سبک ارتباطی منحصربه‌فرد داریم.برخی از افراد پرحرف و برون‌گرا هستند درحالی‌که دیگران ساکت و درون‌گرا هستند. برخی رک هستند درصورتی‌که دیگران کمتر نظرات خود را در جمع مطرح می‌کنند یا برخی دیگر رسمی و خشک هستند ، درصورتی‌که سایرین غیررسمی هستند و دوست دارند به اصل مطلب پردازند. بنابراین این سبک‌های مختلف ارتباطی چه تأثیری در محل کار ما بر جای می‌گذارند؟
فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی آن‌قدر در زندگی ما جابازکرده که درباره‌ی هر موضوعی که بحث می‌شود باید در آن بخشی را به این فضا اختصاص داد. کامنت هایی (نظرات) که در این فضا ردوبدل می‌شود گاهی حاوی واژه‌هایی است که نشانگر خشم مخاطب می‌باشد.
«به کاربردن کلمه «نه» در زمان و مکان مناسب»انجام این کار در زندگیتان نه تنها سبب صرفه جویی در وقت شما می شود بلکه می تواند زندگی شما را از بروز مشکلاتی نجات دهد.
اعتماد به نفس به میزان علاقه، اطمینان و غروری که نسبت به خود دارید می گویند.اما همیشه افراد زیادی وجود داشته اند که به دلایل بسیاری زندگی را دو بعدی می بینند و به همین دلیل پیدا کردن توانایی های خودشان برایشان مشکل شده و زندگی برایشان بی معنی شده است.هر چند ممکن است افرادی باشند که در هیچ زمینه ای اعتماد به نفس ندارند اما معمولاً کمبود اعتماد به نفس افراد در جنبه های بخصوص هر فرد است. به طور مثال، آنها که از لحاظ ظاهر اعتماد به نفس ندارند،زندگی اجتماعی برایشان بسیار دشوار خواهد شد. این افراد تصور خواهند کرد که در مجامع عمومی کسی به آنها توجه نخواهد کرد و مجبور خواهند شد که از اول تا آخر مجلس در گوشه ای تنها بنشینند.
