مهارت مقابله با مشکلات
مهارت مقابله با مشکلات و نگرانیها
/post-28آرامش واقعی زمانی به دست می آید که بتوانیم بدترین حادثه و نتیجه را بپذیریم. حساب امروز و فرداهای خودرا از هم جدا کنیم. یادمان باشد فردایی که هنوز نیامده را در کار امروزمان دخالت ندهیم ؛ پس تمام تلاش خود را برای گذراندن امروز، به بهترین شکل بکار بگیریم.